Recebi essa lista por e-mail e a coloquei no DSMemories. São lembretes para que nosso Planeta não sofra tanto os impáctos dos seres racionais que vivem (e abusam) por aqui. São coisas simples que fazem a diferença. Que tal? Vamos tentar?DIVULGUE ESTA LISTA E FAÇA USO DELA, O MEIO AMBIENTE AGRADECE!!!
1. TAMPE SUAS PANELAS ENQUANTO COZINHA. Parece óbvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.
2. USE UMA GARRAFA TÉRMICA COM ÁGUA GELADA. Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo d’água.
3. APRENDA A COZINHAR EM PANELA DE PRESSÃO. Acredite… dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe etc… Muito mais rápido e economizando 70% de gás.
4. COZINHE COM FOGO MÍNIMO. Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.
5. ANTES DE COZINHAR, RETIRE DA GELADEIRA TODOS OS INGREDIENTES DE UMA SÓ VEZ. Evite o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc…
6. COMA MENOS CARNE VERMELHA. A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e mega fedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha são necessários 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.
7. NÃO TROQUE O SEU CELULAR. Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer Zé Mané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.
8. COMPRE UM VENTILADOR DE TETO. Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.
9. USE SOMENTE PILHAS E BATERIAS RECARREGÁVEIS. É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.
10. LIMPE OU TROQUE OS FILTROS O SEU AR CONDICIONADO. Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.
11. TROQUE SUAS LÂMPADAS INCANDESCENTES POR FLUORESCENTES. Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
12. ESCOLHA ELETRODOMÉSTICOS DE BAIXO CONSUMO ENERGÉTICO. Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).
13. NÃO DEIXE SEUS APARELHOS EM STANDBY. Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.
14. MUDE SUA GELADEIRA OU FREEZER DE LUGAR. Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás deles então, nem pensar!
15. DESCONGELE GELADEIRAS E FREEZERS ANTIGOS A CADA 15 OU 20 DIAS. O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.
16. USE A MÁQUINA DE LAVAR ROUPAS/LOUÇA SÓ QUANDO ESTIVEREM CHEIAS. Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.
17. RETIRE IMEDIATAMENTE AS ROUPAS DA MÁQUINA DE LAVAR QUANDO ESTIVEREM LIMPAS. As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais energia elétrica.
18. TOME BANHO DE CHUVEIRO. E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.
19. USE MENOS ÁGUA QUENTE. Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
20. PENDURE AO INVÉS DE USAR A SECADORA. Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.
21. NUNCA É DEMAIS LEMBRAR: RECICLE NO TRABALHO E EM CASA. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).
22. FAÇA COMPOSTAGEM. Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.
23. REDUZA O USO DE EMBALAGENS. Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.
24. COMPRE PAPEL RECICLADO. Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
25. UTILIZE UMA SACOLA PARA AS COMPRAS. Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.
26. PLANTE UMA ÁRVORE. Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.
27. COMPRE ALIMENTOS PRODUZIDOS NA SUA REGIÃO. Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.
28. COMPRE ALIMENTOS FRESCOS AO INVÉS DE CONGELADOS. Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.
29. COMPRE ORGÂNICOS. Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros, pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura “tradicional”? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
30. ANDE MENOS DE CARRO. Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.
31. NÃO DEIXE O BAGAGEIRO VAZIO EM CIMA DO CARRO. Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.
32. MANTENHA SEU CARRO REGULADO. Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.
33. LAVE O CARRO A SECO. Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.
34. QUANDO FOR TROCAR DE CARRO, ESCOLHA UM MODELO MENOS POLUENTE. Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
35. USE O TELEFONE OU A INTERNET. A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.
36. VOE MENOS, REÚNA-SE POR VIDEOCONFERÊNCIA. Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.
37. ECONOMIZE CDS E DVDS, CDs e DVDs. Sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.
38. PROTEJA AS FLORESTAS. Por anos os ambientalistas foram vistos como “eco-chatos”. Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.
39. CONSIDERE O IMPACTO DE SEUS INVESTIMENTOS. O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.
40. INFORME-SE SOBRE A POLÍTICA AMBIENTAL DAS EMPRESAS QUE VOCÊ CONTRATA. Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?
41. DESLIGUE O COMPUTADOR. Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.
42. CONSIDERE TROCAR SEU MONITOR. O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática.
43. NO ESCRITÓRIO, DESLIGUE O AR CONDICIONADO UMA HORA ANTES DO FINAL DO EXPEDIENTE. Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.
44. NÃO PERMITA QUE AS CRIANÇAS BRINQUEM COM ÁGUA. Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão precioso.
45. NO HOTEL, ECONOMIZE TOALHAS E LENÇOIS. Use o bom senso… Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençóis, a não ser que você mije na cama…
46. PARTICIPE DE AÇÕES VIRTUAIS. A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!
47. INSTALE UMA VÁLVULA NA SUA DESCARGA. Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!
48. NÃO PEÇA COMIDA PARA VIAGEM. Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.
49. REGUE AS PLANTAS À NOITE. Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.
50. FREQUENTE RESTAURANTES NATURAIS/ORGÂNICOS. Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.
51. VÁ DE ESCADA. Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.
3. APRENDA A COZINHAR EM PANELA DE PRESSÃO. Acredite… dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe etc… Muito mais rápido e economizando 70% de gás.
4. COZINHE COM FOGO MÍNIMO. Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.
5. ANTES DE COZINHAR, RETIRE DA GELADEIRA TODOS OS INGREDIENTES DE UMA SÓ VEZ. Evite o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc…
6. COMA MENOS CARNE VERMELHA. A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e mega fedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha são necessários 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.
7. NÃO TROQUE O SEU CELULAR. Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer Zé Mané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.
8. COMPRE UM VENTILADOR DE TETO. Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.
9. USE SOMENTE PILHAS E BATERIAS RECARREGÁVEIS. É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.
10. LIMPE OU TROQUE OS FILTROS O SEU AR CONDICIONADO. Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.
11. TROQUE SUAS LÂMPADAS INCANDESCENTES POR FLUORESCENTES. Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
12. ESCOLHA ELETRODOMÉSTICOS DE BAIXO CONSUMO ENERGÉTICO. Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).
13. NÃO DEIXE SEUS APARELHOS EM STANDBY. Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.
14. MUDE SUA GELADEIRA OU FREEZER DE LUGAR. Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás deles então, nem pensar!
15. DESCONGELE GELADEIRAS E FREEZERS ANTIGOS A CADA 15 OU 20 DIAS. O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.
16. USE A MÁQUINA DE LAVAR ROUPAS/LOUÇA SÓ QUANDO ESTIVEREM CHEIAS. Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.
17. RETIRE IMEDIATAMENTE AS ROUPAS DA MÁQUINA DE LAVAR QUANDO ESTIVEREM LIMPAS. As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais energia elétrica.
18. TOME BANHO DE CHUVEIRO. E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.
19. USE MENOS ÁGUA QUENTE. Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
20. PENDURE AO INVÉS DE USAR A SECADORA. Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.
21. NUNCA É DEMAIS LEMBRAR: RECICLE NO TRABALHO E EM CASA. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).
22. FAÇA COMPOSTAGEM. Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.
23. REDUZA O USO DE EMBALAGENS. Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.
24. COMPRE PAPEL RECICLADO. Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
25. UTILIZE UMA SACOLA PARA AS COMPRAS. Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.
26. PLANTE UMA ÁRVORE. Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.
27. COMPRE ALIMENTOS PRODUZIDOS NA SUA REGIÃO. Fazendo isso, além de economizar combustível, você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.
28. COMPRE ALIMENTOS FRESCOS AO INVÉS DE CONGELADOS. Comida congelada além de mais cara, consome até 10 vezes mais energia para ser produzida. É uma praticidade que nem sempre vale a pena.
29. COMPRE ORGÂNICOS. Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros, pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura “tradicional”? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
30. ANDE MENOS DE CARRO. Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.
31. NÃO DEIXE O BAGAGEIRO VAZIO EM CIMA DO CARRO. Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.
32. MANTENHA SEU CARRO REGULADO. Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.
33. LAVE O CARRO A SECO. Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.
34. QUANDO FOR TROCAR DE CARRO, ESCOLHA UM MODELO MENOS POLUENTE. Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
35. USE O TELEFONE OU A INTERNET. A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.
36. VOE MENOS, REÚNA-SE POR VIDEOCONFERÊNCIA. Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.
37. ECONOMIZE CDS E DVDS, CDs e DVDs. Sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.
38. PROTEJA AS FLORESTAS. Por anos os ambientalistas foram vistos como “eco-chatos”. Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.
39. CONSIDERE O IMPACTO DE SEUS INVESTIMENTOS. O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.
40. INFORME-SE SOBRE A POLÍTICA AMBIENTAL DAS EMPRESAS QUE VOCÊ CONTRATA. Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?
41. DESLIGUE O COMPUTADOR. Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.
42. CONSIDERE TROCAR SEU MONITOR. O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática.
43. NO ESCRITÓRIO, DESLIGUE O AR CONDICIONADO UMA HORA ANTES DO FINAL DO EXPEDIENTE. Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano. Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.
44. NÃO PERMITA QUE AS CRIANÇAS BRINQUEM COM ÁGUA. Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão precioso.
45. NO HOTEL, ECONOMIZE TOALHAS E LENÇOIS. Use o bom senso… Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençóis, a não ser que você mije na cama…
46. PARTICIPE DE AÇÕES VIRTUAIS. A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!
47. INSTALE UMA VÁLVULA NA SUA DESCARGA. Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!
48. NÃO PEÇA COMIDA PARA VIAGEM. Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.
49. REGUE AS PLANTAS À NOITE. Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.
50. FREQUENTE RESTAURANTES NATURAIS/ORGÂNICOS. Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.
51. VÁ DE ESCADA. Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.
Virtualmente, podemos ajudar plantando árvores. Graças aos internautas, até agora já foram doadas 19.166.529 árvores!
Logo volto por aqui para falar de scrap!Até mais, Camila
Viram? Prometi e cumpri, aqui estou por duas semanas consecutivas!
UAU!
rs
Vamos as novdades da semana? Estou animada com o Projeto Clic 10 do DSMemories. Como disse a Lu Kajiura, é bem interessante ver diferentes abordagens sobre o mesmo tema, diferentes visões.
Mas vamos as minhas fotos da semana? Isso mesmo, fotoSSS.
Não resisti e tirei duas fotos...
O tema dessa semana é ROUPA.
Foto 1- lavando
Foto 2- secando
Tem cada foto demais na galeria, confiram lá! Vale a pena!
Essa semana rendeu! Fiz bastante arte!
As duas páginas artesanais do Chá de bebê da Júlia (Sandra) e do Heitor (GiAngelo).
ficaram tão lindinhas, adorei o resultado! Mas infelizmente, ainda ñ posso mostrar pra vcs, é surpresa pras mamães.
Ainda farei mais uma página pra cada, mas digital.
E por falar em Júlia, logo ela chega para trazer ainda mais alegria pra nossa família.
Fiz tbém um mini álbum híbrido, que na verdade comecei no ano passado. Usei o álbum digital da minha amiga Cris Oliveira (obrigada amiga), mandei revelar e montei.
Ficou um mimo, super delicado! Foi presente para a profª do Lucca do ano passado, ela teve muita paciencia com ele, merece!
Olhem só:
Qdo o Lucca chegou da escola, perguntei como foi.
Bom, ele levou pra escola junto com a lição de férias.
Entregou e foi pra sala dele, aí ela foi lá e o chamou.
Agora vou contar com as palavras dele:
"- Mãe, ela me chamou lá no 5º ano. Me abraçou tão forte, tão apertado, mas eu fiquei com vergonha de falar que estava muito apertado e aguentei o abraço. Me beijou e tudo.
Aí reparei que os olhos dela estavam vermelhos,ela estava chorando.
Me falou que vai guardar aquele presente a vida toda em dois lugares: na casa dela e no coração."
Que graça, né? Claaaaro que sou suspeita pra falar do meu filho, mas achei lindo o jeitinho que ele contou.
Mas como ñ vou abandonar o digital nunca (viu LuPi?), tbém fiz um LO.
Esse fofinho da foto é meu sobrinho Gustavo. Usei o kit Oh baby da Cris. Essa minha amiga anda arrasando, como sempre. Não vou mostrar o preview do kit porque ainda ñ foi lançado, mas olhem o preview do Kit Jungle, dos LOs da semana passada.
Lindo, né?
Bom amigas, hoje começo a trabalhar na 2ª escola, então a correria vai começar.
Espero ter sempre um tempinho para passar por aqui; portanto, venham me visitar sempre que puderem, a casa é de vcs!
Obrigada pelos comentários carinhosos.
Bj
Camila
UAU!
rs
Vamos as novdades da semana? Estou animada com o Projeto Clic 10 do DSMemories. Como disse a Lu Kajiura, é bem interessante ver diferentes abordagens sobre o mesmo tema, diferentes visões.
Mas vamos as minhas fotos da semana? Isso mesmo, fotoSSS.
Não resisti e tirei duas fotos...
O tema dessa semana é ROUPA.
Foto 1- lavando
Foto 2- secando
Tem cada foto demais na galeria, confiram lá! Vale a pena!
Essa semana rendeu! Fiz bastante arte!
As duas páginas artesanais do Chá de bebê da Júlia (Sandra) e do Heitor (GiAngelo).
ficaram tão lindinhas, adorei o resultado! Mas infelizmente, ainda ñ posso mostrar pra vcs, é surpresa pras mamães.
Ainda farei mais uma página pra cada, mas digital.
E por falar em Júlia, logo ela chega para trazer ainda mais alegria pra nossa família.
Fiz tbém um mini álbum híbrido, que na verdade comecei no ano passado. Usei o álbum digital da minha amiga Cris Oliveira (obrigada amiga), mandei revelar e montei.
Ficou um mimo, super delicado! Foi presente para a profª do Lucca do ano passado, ela teve muita paciencia com ele, merece!
Olhem só:
Qdo o Lucca chegou da escola, perguntei como foi.
Bom, ele levou pra escola junto com a lição de férias.
Entregou e foi pra sala dele, aí ela foi lá e o chamou.
Agora vou contar com as palavras dele:
"- Mãe, ela me chamou lá no 5º ano. Me abraçou tão forte, tão apertado, mas eu fiquei com vergonha de falar que estava muito apertado e aguentei o abraço. Me beijou e tudo.
Aí reparei que os olhos dela estavam vermelhos,ela estava chorando.
Me falou que vai guardar aquele presente a vida toda em dois lugares: na casa dela e no coração."
Que graça, né? Claaaaro que sou suspeita pra falar do meu filho, mas achei lindo o jeitinho que ele contou.
Mas como ñ vou abandonar o digital nunca (viu LuPi?), tbém fiz um LO.
Esse fofinho da foto é meu sobrinho Gustavo. Usei o kit Oh baby da Cris. Essa minha amiga anda arrasando, como sempre. Não vou mostrar o preview do kit porque ainda ñ foi lançado, mas olhem o preview do Kit Jungle, dos LOs da semana passada.
Lindo, né?
Bom amigas, hoje começo a trabalhar na 2ª escola, então a correria vai começar.
Espero ter sempre um tempinho para passar por aqui; portanto, venham me visitar sempre que puderem, a casa é de vcs!
Obrigada pelos comentários carinhosos.
Bj
Camila
Olá amigas!
Faz tto tempo que não apareço por aqui...
Mas a correria no final de 2008 foi grande e tive que me afastar um pouco desse mundo colorido do scrap.
Continuei com os CTs ScrapDesafios e Cris Oliveira (agora, Armazem Criativo), atrasei, mas agora já está tudo em dia. Tenho muitos novos LOs para mostrar por aqui, mas aos poucos vcs verão.
Tbém continuo na moderação do DSMemories, as coisas andam agitadas por lá; vale a pena conferir.
Entre muitas novidades, estreiamos o Projeto Clic 10. É um projeto do tipo 365 e 52, mas são sugeridos 10 temas, um por semana. Cada foto linda...
E aí está minha primeira foto, cujo foco são objetos pessoais.O tema da 1ª semana foi "lápis".
Depois de 10 semanas, vamos mudar o foco das fotos, mas esse é outro detalhe que ñ vou contar...rs
Voltando aos CTs, kits lindíssimos elas lançaram, mas vou mostrar o último de cada CT.
ScrapDesafios lançou o Kit Hope:
E agora os LOs que fiz com ele:
Dia de verão
Olhar o mar
A Cris Oliveira, do Armazem Criativo, vai lançar dia 09 o kit Jungle. Com esse kit participei de um desafio do CT, proposto pela Mell.
Fiz um LO inspirado nas obras de Romero Brito, olhem só:
2º LO- Zoo
O preview do Kit mostro após o lançamento, mas já deu pra perceber o qto ele é fofo, né?
Agora vou contar pra vcs o que me estimulou a atualizar o blog...ganhei da Letícia Seki (Ateliê de Memórias)um selinho super especial. Obrigada, viu amiga? Vc mora no meu coração!
Agora vou passar esse selinho para algumas pessoas cujos blogs sempre visito. Blogs que me inspiram!
Celly
Lelê
Zia Dutra
Gabriela
Neusinha Fusco
Bom, é isso.
Espero registrar aqui o Projeto Clic 10, então, toda semana terá novidades por aqui.
Então, até breve e obrigada pelos comentários e carinho de sempre.
Camila
Faz tto tempo que não apareço por aqui...
Mas a correria no final de 2008 foi grande e tive que me afastar um pouco desse mundo colorido do scrap.
Continuei com os CTs ScrapDesafios e Cris Oliveira (agora, Armazem Criativo), atrasei, mas agora já está tudo em dia. Tenho muitos novos LOs para mostrar por aqui, mas aos poucos vcs verão.
Tbém continuo na moderação do DSMemories, as coisas andam agitadas por lá; vale a pena conferir.
Entre muitas novidades, estreiamos o Projeto Clic 10. É um projeto do tipo 365 e 52, mas são sugeridos 10 temas, um por semana. Cada foto linda...
E aí está minha primeira foto, cujo foco são objetos pessoais.O tema da 1ª semana foi "lápis".
Depois de 10 semanas, vamos mudar o foco das fotos, mas esse é outro detalhe que ñ vou contar...rs
Voltando aos CTs, kits lindíssimos elas lançaram, mas vou mostrar o último de cada CT.
ScrapDesafios lançou o Kit Hope:
E agora os LOs que fiz com ele:
Dia de verão
Olhar o mar
A Cris Oliveira, do Armazem Criativo, vai lançar dia 09 o kit Jungle. Com esse kit participei de um desafio do CT, proposto pela Mell.
Fiz um LO inspirado nas obras de Romero Brito, olhem só:
2º LO- Zoo
O preview do Kit mostro após o lançamento, mas já deu pra perceber o qto ele é fofo, né?
Agora vou contar pra vcs o que me estimulou a atualizar o blog...ganhei da Letícia Seki (Ateliê de Memórias)um selinho super especial. Obrigada, viu amiga? Vc mora no meu coração!
Agora vou passar esse selinho para algumas pessoas cujos blogs sempre visito. Blogs que me inspiram!
Celly
Lelê
Zia Dutra
Gabriela
Neusinha Fusco
Bom, é isso.
Espero registrar aqui o Projeto Clic 10, então, toda semana terá novidades por aqui.
Então, até breve e obrigada pelos comentários e carinho de sempre.
Camila
Meninas, hoje é dia dos professores.
Profissional tão importante e tão desvalorizado ao mesmo tempo...
Mas nem é bom falar disso hoje. Vamos falar das coisas boas.
A Cris e ScrapDesafios fizeram lindos kits especialmente para esse dia.
Vejam só:
Kit Teacher- Cris Oliveira
Kit Thank You My Teacher- ScrapDesafios
Lindos, né?
Ainda dá tempo de produzir com eles, afinal, tod dia é dia dos professores!
Eu usei o kit da Cris para fazer a embalagem do presente das Prôs dos meninos e o Kit ScrapDesafios para fazer o cartão.
Cartão:
Embalagem:
Ficou uma graça, espero que as prôs gostem.
Feliz dia dos professores!
Bjkas
Camila
Profissional tão importante e tão desvalorizado ao mesmo tempo...
Mas nem é bom falar disso hoje. Vamos falar das coisas boas.
A Cris e ScrapDesafios fizeram lindos kits especialmente para esse dia.
Vejam só:
Kit Teacher- Cris Oliveira
Kit Thank You My Teacher- ScrapDesafios
Lindos, né?
Ainda dá tempo de produzir com eles, afinal, tod dia é dia dos professores!
Eu usei o kit da Cris para fazer a embalagem do presente das Prôs dos meninos e o Kit ScrapDesafios para fazer o cartão.
Cartão:
Embalagem:
Ficou uma graça, espero que as prôs gostem.
Feliz dia dos professores!
Bjkas
Camila
A Carol me presenteou com um selo que eu adorei!
Fazemos tantas amizades através da nossa arte, né?
Olhem só:
Muito significativo, né?
Obrigada Carol!
Agora devo presentear umas amigas, aí vai:
1- Cris Oliveira
2- Sandra Shimura
3- Lu Pimentel
4- Letícia Seki
5- Dri Mendes
6- Nath Knust
7- Lele
Espero que gostem tto qto eu gostei!
Outra coisa que ñ posso deixar de registrar é o aniversário do ScrapWorks.
4 anos!
Qta coisa ñ aprendi por lá e, o mais importante, qtas amizades não fiz...
Merece comemoração mesmo!
Parabéns SW, foi nesse fórum em que comecei a fazer scrap.
Camila
Fazemos tantas amizades através da nossa arte, né?
Olhem só:
Muito significativo, né?
Obrigada Carol!
Agora devo presentear umas amigas, aí vai:
1- Cris Oliveira
2- Sandra Shimura
3- Lu Pimentel
4- Letícia Seki
5- Dri Mendes
6- Nath Knust
7- Lele
Espero que gostem tto qto eu gostei!
Outra coisa que ñ posso deixar de registrar é o aniversário do ScrapWorks.
4 anos!
Qta coisa ñ aprendi por lá e, o mais importante, qtas amizades não fiz...
Merece comemoração mesmo!
Parabéns SW, foi nesse fórum em que comecei a fazer scrap.
Camila
Olá meninas!
A Cris Oliveira lançou hoje um kit lindo lindo.
Chama-se Spring, confiram o preview:
E com esse kit, fiz uns LOs.
LO 01- Sempre cabe mais um.
LO 02- Passeio cultural
Houve tbém o lançamento de outro kit super colorido.
Kit Circus.
LO 01- Palhaço?
LO 02- Vontade
Esse kit é uma graça, né? Estava atrasada com os CTs e por isso, ñ o mostrei antes.
Com essa correria no trabalho tem me sobrado pouco tempo para scrapear, mas aos poucos estou colocando os CTs em dia.
Vcs podem conferir esses kits e muitos outros na loja da Cris, que agora está com novas formas de pagamento.
Volto em breve!
Bjkas, Camila
A Cris Oliveira lançou hoje um kit lindo lindo.
Chama-se Spring, confiram o preview:
E com esse kit, fiz uns LOs.
LO 01- Sempre cabe mais um.
LO 02- Passeio cultural
Houve tbém o lançamento de outro kit super colorido.
Kit Circus.
LO 01- Palhaço?
LO 02- Vontade
Esse kit é uma graça, né? Estava atrasada com os CTs e por isso, ñ o mostrei antes.
Com essa correria no trabalho tem me sobrado pouco tempo para scrapear, mas aos poucos estou colocando os CTs em dia.
Vcs podem conferir esses kits e muitos outros na loja da Cris, que agora está com novas formas de pagamento.
Volto em breve!
Bjkas, Camila
Meninas, fui sorteada como estrelinha júnior da semana de 11/08 17/08 do Fórum Amigas e Scraps.
Vcs ñ imaginam o qto fui mimada por lá, o carinho foi tto que até me emocionei.
Coloquei fotos no fórum e ganhei LOs, um mais lindo que outro.
Não poderia deixar de contar isso pra vcs, entrem lá e confiram o clima delicioso do fórum.
Olhem os LOs que ganhei.
LO 01- Lu Martins
LO 02- Karla Gardini
LO 03- Patrícia
.jpg)
LO 04- Alynne
LO 05- Vanessa
LO 06- Carolzinha
Lo 7- Simone Gonçalves
LO 08- Keka
Lindos né? Elas acertaram em tudo, nas cores, elementos...achei tudo perfeito.
Deu um colorido todo especial ao meu blog.
Obrigada queridas, amei!
Bj
Camila
Vcs ñ imaginam o qto fui mimada por lá, o carinho foi tto que até me emocionei.
Coloquei fotos no fórum e ganhei LOs, um mais lindo que outro.
Não poderia deixar de contar isso pra vcs, entrem lá e confiram o clima delicioso do fórum.
Olhem os LOs que ganhei.
LO 01- Lu Martins
LO 02- Karla Gardini
LO 03- Patrícia
.jpg)
LO 04- Alynne
LO 05- Vanessa
LO 06- Carolzinha
Lo 7- Simone Gonçalves
LO 08- Keka
Lindos né? Elas acertaram em tudo, nas cores, elementos...achei tudo perfeito.
Deu um colorido todo especial ao meu blog.
Obrigada queridas, amei!
Bj
Camila
